domingo, 11 de octubre de 2020

Viejas sancochadas

 

Viejas sancochadas 

 

La Vieja, variedad canaria del Pez Loro, es por derecho propio una de las esquisiteces culinarias de nuestra tierra. Auténtico "manjar de dioses", como algún chef la ha llamado. Como curiosidad decir que los machos son los que presentan un color mucho más vivo y rojizo...

 

Su preparación no puede ser más sencilla, aunque puede prepararse de varias maneras, siendo la más habitual y fácil la que nos ocupa: sancocharla sin más...

 


 

 

Ingredientes:

Viejas (al menos una pieza por comensal)

Sal gorda

Cebolla

Pimiento verde

Ajo

Papas

Tomate (opcional)

 

Elaboración:

 

Empezamos poniendo abundante agua en un caldero y vamos echando dentro la cebolla (entera o troceada), el pimiento verde (también podemos usar pimiento rojo o ambos), unos dientes de ajo, las papas y un tomate, aunque es opcional. Añadimos el pescado sin desescamar. Simplemente destripado y controlamos el sancochado...

 


 

 

En mi caso, como somos muchos a la mesa preferí sancochar las papas aparte ya que las siete piezas de pescado se cogían el caldero. También se puede recurrir a las papas arrugadas para darle otro toque al condumio...





En lo que se va haciendo el pescado a mí me gusta preparar un buen mojo de cilantro para acompañar el envite cuya receta ya se dijo aquí...





El mayor problema suele estar en saber cuándo están hechas las viejas. Resulta que si no se controla bien el tiempo se te puede quedar o bien algo cruda, con lo que pierde gran parte de su maravilloso sabor, o peor aún puedes pasarte en los hervores y fastidiar lo que habría sido un delicioso condumio. El controlarlo es  difícil, ya que depende de la cantidad, del fuego, etc. Un truco que se suele usar es no quitar la aleta ventral. Normalmente está pegada al cuerpo de la vieja, pero cuando el pescado está en su punto, se engrifa y se abre, lo que deja claro que es el momento de retirarlo del fuego...


Una vez escurrida el agua (que se puede aprovechar para otro plato) se desescama sencillamente con el tenedor, ya que, si está en su punto, la piel sale enterita junto con las escamas como una sola pieza. Alguna vez he tenido que llamar la atención al pescadero cuando he comprado viejas por la manía de desescamar todo pescado que pasa por sus manos, lo que demuestra poca experiencia por su parte. Lógicamente ésto es más frecuente en hipermercados y no en las pescaderías tradicionales...


Ya solo queda servir y a disfrutar....






 

miércoles, 25 de enero de 2017

Tomates aderezados al horno

Tomates aderezados al horno


 Este plato no pertenece realmente al recetario canario, pero como los ingredientes principales son nuestro tomate canario y nuestras exquisitas papas vamos a ponerlo por si a alguien le interesa probar...

Se trata de un condumio de elaboración muy sencilla y rápida que nos puede sacar de algún apuro, por no hablar de un coste muy barato que dados los tiempos que corren no viene nada mal...




Ingredientes:
Tomates canarios (de ensalada)
Sal gorda
Ajo
Orégano
Pan rallado
Queso rallado
Aceite
Pimienta negra molida
Papas
Ajo y perejil molido




Elaboración:


Primeramente encenderemos el horno a temperatura media para que se vaya calentando mientras pelamos las papas y las cortamos en rodajas al gusto...




Ponemos las papas a freir mientras vamos cortando los tomates de ensalada por la mitad. Usamos tomates de ensalada por su tamaño más grande y que así lo podemos aderezar mejor y los ponemos en la fuente donde los vayamos a hornear...




Picamos unos dientes de ajo y se los echamos al tomate metiéndolos en su interior para que se mezcle con la pulpa. Añadimos la sal gorda...




Echaremos también pimienta negra molida y orégano por encima...




Lo siguiente será añadirle pan rallado (en este caso era del que ya viene con ajo y perejil, aunque no es imprescindible) para que al entrar dentro del tomate le vaya dando cuerpo. (No olvidarnos de echarle un ojo a las papas no se vayan a quemar)... 



Por último ponemos el queso rallado de la variedad que más nos guste por encima y un chorrito de aceite en cada medio tomate y llevamos al horno...



Cuando las papas estén casi fritas las sacamos, les echamos sal y espolvoreamos por encima la mezcla de ajo y perejil molido (también podemos usar pimentón si nos gusta más). Sacamos del horno los tomates que ya casi están (empiezan a parecerse a pizzas pequeñitas) y añadimos las papas con un pizco de aceite por encima y al horno otro ratito...



Pasados unos pocos minutos, cuando la pinta nos vaya convenciendo, sacamos la fuente del horno y a comer...





 

domingo, 22 de enero de 2017

La carne de cochino

La carne de cochino 

No hay olor más característico de cualquier bochinche o guachinche que el de la carne de cochino friéndose ni fiesta local donde no se perciba ese olor al pasear por los chiringuitos (de ahí que en Tenerife más que como "carne de cochino" o "carne de cerdo" se le conozca como "carne de fiesta"). El truco está en el adobo...



Ingredientes:
Carne de cerdo (tacos)
Aceite
Vinagre
Vino blanco
Pimentón
Pimienta de "la puta la madre" 
Sal gorda
Ajo
Tomillo
Orégano


Elaboración:

Lo primero es tener en cuenta que no debemos hacer este sencillo plato "de ahora para después" al menos si queremos que el adobo surta efecto y la carne coja ese gusto "especial" que no tendría si adobamos "sobre la marcha". Y, la verdad, se nota la diferencia...

Empezamos haciendo en el mortero o almirez un sencillo majado a base de dientes de ajo, sal gorda, pimentón y pimienta de "la puta la madre" al que añadiremos un chorro de vino blanco, otro de vinagre y una buena ración de aceite ( en los bochinches y chiringuitos tienen claro que a más picantillo más induce al personal a "echarse unos pizcos para acompañar el enyesque")...




Entretanto, habremos echado por encima de la carne un puñado de tomillo y otro de orégano (de ahí vendrá el olorcito al freírlo del que tanto se beneficia el dueño del bochinche)...




Una vez  terminado el majado que usaremos de adobo lo mezclamos con la carne, revolvemos bien y dejamos en una fuente o fiambrera durante unas horas o hasta el día siguiente para que la carne "chupe" el adobo y se quede "tiernita"...




A partir de ahí, simplemente freir la carne usando el mismo adobo como aceite de la fritura. Se acompañará la carne de cochino bien con papas arrugadas, bien con papas simplemente sancochadas o sencillamente fritas, ya eso es al gusto de cada cual o del momento (en mi caso, como tenía papas de la variedad "spunta" preferí freírlas ya que son buenísimas para ello)...

 

lunes, 16 de enero de 2017

Tacos de pescado al mojo cilantro

Tacos de pescado al mojo cilantro


 La variedad de pescados en Canarias es realmente enorme dada la privilegiada situación del archipiélago, por lo que esta forma de prepararlo puede ser usada para infinidad de variedades. En esta ocasión he usado tacos de caella, una de las variedades de tiburón (inofensivo para los humanos) que pueden encontrarse cerca de nuestras aguas y que es conocido también en la península como tintorera o como tiburón azul en otras partes del mundo...




Ingredientes:

Pescado (caella)
Papas
Aceite
Sal
Mojo cilantro



Elaboración:

Empezaremos por poner a sancochar unas papas para acompañar al pescado (ya sabemos que un canario no come sin nuestro preciado tubérculo). Las echamos al caldero con un puño de sal gorda y que se vayan haciendo...




Salamos el pescado y lo dejamos a la espera...




Mientras se guisan, aprovechamos el tiempo preparando un mojo de cilantro tal y como ya se contó en la receta del mojo verde con sal gorda, cilantro, ajos, pimienta de "la puta la madre", cominos (opcional), aceite, vinagre y, opcionalmente, vino blanco...




Cuando lo hayamos hecho empezamos por el pescado: ponemos al fuego una sartén con aceite y freímos los tacos de caella (o el pescado que usemos) hasta que empiecen a estar como nos guste (más o menos dorados). Mucha gente prefiere "pasar" el pescado por harina. Yo, la verdad, prefiero no hacerlo para que el pescado conserve todo su sabor y no se "adultere"...




Una vez frito, lo servimos en una fuente, lo acompañamos con las papas y podemos añadir por encima el mojo de cilantro o servirlo aparte para que cada uno se sirva al gusto. Comerlo calentito y mojando pan en el mojo...







domingo, 15 de enero de 2017

El potaje de espinacas


El potaje de espinacas 


 No es precisamente uno de los potajes más habituales en las islas, ya que no hay una costumbre demasiado extendida de comer espinacas por estos lares, pero sí que es cierto que en Canarias, "todo lo verde vale para el caldero", y ahora con los tiempitos "frescos" del invierno (entre 18 y 20º, ¡Qué frío!) apetece comer de cuchara y bien calentito...




Ingredientes:

Espinacas
Papas
Zanahoria
Pimiento verde y rojo
Cebolla
Ajo
Pimentón
Cilantro
Azafrán
Judías (o garbanzas)
Sal
Aceite
Costilla salada


Preparación:

Empezaremos por echar al caldero las judías (que habremos dejado en remojo la noche anterior) para que se "vayan haciendo" poco a poco...




Mientras se van guisando añadiremos la costilla salada o similar cortada en trozos y prepararemos las verduras: cortamos la zanahoria y la echamos al caldero directamente; cortamos el pimiento verde, el rojo y cebolla y lo medio sofreímos con un chorrito de aceite (hay quien prefiera echar las verduras todo en crudo, pero a mí particularmente me gusta darle ese "toque" que aporta el sofrito)...




Mientras tanto limpiamos las espinacas (en este caso se trata de espinacas de la variedad australiana (aunque realmente es de Nueva Zelanda): Tetragonia tetragonoides, muy diferente de la que estamos acostumbrados a ver por estos lares, pero yo la cultivo en mi terreno y por eso la uso...




Añadimos al caldero los pimientos y la cebolla a medio freir...




Echamos dentro la espinaca ya cortada y removemos y añadimos las papas y sal gorda...







En lo que el condumio se sigue haciendo vamos preparando un majado de ajos, pimentón y cilantro...




Lo agregamos al caldero, removemos y vamos probando por si le falta sabor...




Aunque hoy día se usa (yo diría se abusa) la olla express yo prefiero que el guiso se vaya haciendo a fuego lento durando la cocción una hora al menos para que los sabores se vayan mezclando lentamente. Una vez veamos que las papas ya están guisadas apagamos el fuego y dejamos reposar un rato antes de servir en los platos...







El queso a la plancha


El queso a la plancha

Una receta muy sencilla y que nos da la oportunidad de saborear nuestros ricos quesos de una forma diferente. Aunque se puede acompañar de diversas maneras, aquí vamos a hacerlo con papas sancochadas (cómo no) y mojo verde tal y como ya se explicó en su receta...



Ingredientes:

Queso tierno
papas (para acompañar)
aceite
sal gorda
mojo perejil


Elaboración:

Empezamos por poner a sancochar unas papas en un caldero con sal gorda, ya que es lo que más va a tardar en la realización del condumio...



En lo que se sancochan, aprovechamos el tiempo preparando un buen mojo verde (de perejil) con sus cominos, pimienta de "la puta la madre", sal,ajos,perejil, aceite y vinagre, como se cuenta en la receta reseñada más arriba...



Una vez hecho el mojo, cortamos el queso en lascas más bien gruesas para que no se nos partan al pasarlas por la plancha. Si el queso es muy tierno es recomendable envolverlo un rato antes de cortarlo en una servilleta de cocina para que escurra el agua interior...



Ponemos la plancha o sartén al fuego añadiendo un pizco de aceite en su interior. No debemos pasarnos con el aceite para que no se "deshaga" el queso. Cuando empiece a estar caliente echamos dentro las lascas de queso cuidando que "no se peguen"...



Damos vuelta al queso comprobando que empieza a tomar colorcillo y dejamos que se termine de hacer...




Por último ponemos en la fuente el queso, las papas y bañamos con el mojo verde. Es conveniente contar con buen pan para mojar en el mojito...¡ Y a comer!...





 

domingo, 5 de abril de 2015

La caballa con fideos

Caballa con fideos

Un viejo condumio muy marinero que se ha ido perdiendo con el tiempo, tal vez porque cada vez hay menos personas que se dediquen a la pesca artesanal, y este plato procede de aquellas familias de pescadores de antaño, antes de que la modernidad, Europa, las comidas precocinadas y los restaurantes de comida rápida (y vomitiva) hiciesen su aparición. A pesar de todo, es una receta muy sencilla de preparar y muy barata. Un guiso que, si se tiene un poco de mano, resulta delicioso y que "llena", aunque pueda no parecerlo...



Ingredientes:

Caballa
Fideos gordos (o macarrones)
Cebolla
Ajo
Tomate
Pimienta negra
Nuez moscada
azafrán
Pimentón
Sal
Vino blanco o coñac


Elaboración:

Como siempre, no hablo de cantidades, porque creo que eso debe ser al gusto de cada cual.
Limpiamos las caballas (sí, ya sé que hoy en día en cualquier super o hipermercado te las venden limpias,pero aparte de que a mí me gusta limpiarlo, me parece abusar del empleado de la pescadería cuando el pescado pequeño no da el menor trabajo en casa, y menos cuando ni siquiera tiene escamas,como la caballa), y las echamos en una sartén con poco aceite para que se vayan haciendo sin llegar a dorarlas demasiado...



Entre tanto, vamos picando unos ajitos que escacharemos con un golpe de cuchillo para que suelten más jugo, y una cebolla de tamaño decente.
Una vez hechas las caballas, les quitamos las espinas, y la partimos sacando unos cachos de tamaño no muy menudos que dejaremos en un aparte.
Colamos el aceite de la fritura y lo echamos en el caldero donde vayamos a preparar la comida cuidando de que apenas cubra el fondo y añadimos la cebolla y el ajo para que se vaya haciendo...



Cuando veamos que la cebolla empieza a dorarse, añadimos algo(no mucho) de tomate: puede ser natural, pelado y desemillado o simplemente salsa de tomate(menos trabajoso)...




Agregamos luego un poco de azafrán(si es en hebra mejor),algo de pimentón, unos granos de pimienta negra que dan su toque, y un pizco de nuez moscada...



Se revuelve todo y le echamos agua (como un litro o litro y medio) y agregamos los fideos gruesos o macarrones, como en este caso, y se bautiza todo el condumio con un chorrito de coñac o de vino blanco (lo que tengamos más a mano) dejando que se vayan guisando los fideos o macarrones...




Cuando estén a medio guisar, añadimos los cachos de caballa que habíamos dejado apartados y dejamos que el guiso se termine...



Hay que tener en cuenta apartar el caldero del fuego antes de que se embeba el caldo, para que el plato no nos quede muy caldúo y podamos degustarlo con tenedor, quedando la suficiente salsa como para mojar pan...